• Noites de insónia? Acorda cansado? Adormece em qualquer lado?

A insónia caracteriza-se por um sono insuficiente ou de fraca
qualidade e interfere com a nossa saúde, o nosso bem-estar e a nossa
rotina diária. Por vezes manifesta-se pela dificuldade em iniciar o
sono; despertares frequentes durante a noite ou dificuldade em
adormecer depois de despertar. Outras vezes acordamos cansados embora
tenhamos a sensação que dormimos durante toda a noite.

• Qual o motivo para tal se suceder?

São várias as causas que podem conduzir a esta situação, desde o
stress do dia a dia, depressão, ansiedade até a outras condições
médicas como a presença de dificuldade respiratória, apneia obstrutiva
do sono, síndrome das pernas inquietas, entre outras .que exigem e
devem ser avaliadas por uma equipa multidisciplinar treinada a
diagnosticar estas patologias muitas vezes despercebidas até então.

A Neurologia, a Pneumologia e a Otorrinolaringologia são algumas das
especialidades que se dedicam a esta patologia.

A Policlínica Benedita - Grupo H Saúde criou recentemente uma Unidade de diagnóstico e tratamento do Sono, multidisciplinar, constituída por vários médicos experientes, de distintas
especialidades que convergem para o estudo do sono.

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