As consultas de Medicina Geral e Familiar têm como principal objetivo a resolução de problemas de saúde agudos, a gestão de doenças crónicas e o aconselhamento médico sobre boas práticas de saúde. Com especial enfoque numa medicina preventiva, que aposta, essencialmente, na prevenção das doenças, na sua deteção e orientação precoces e na promoção da saúde.

Para além disso, a Medicina Geral e Familiar visa, também, o aconselhamento de estilos de vida saudáveis, ao nível da alimentação, do exercício físico, da higiene, do sono, da prevenção de comportamentos de risco, entre outros.

Exemplos de problemas de saúde agudos

• Patologia músculo-esquelética - Problemas tais como: tendinites, entorses, dor osteoarticular, dores musculares, etc.
• Infeções agudas - Como por exemplo: infeções urinárias, infeções da pele, amigdalites ou outras infeções respiratórias.
• Patologia sistema neurológico - Como: cefaleias, insónias, depressão, ansiedade, irritabilidade, etc.
• Patologia gastrointestinal - Entre as quais: gastroenterites, vómitos, dor abdominal, alterações do trânsito intestinal.

Exemplos de prevenção de doenças ou das suas complicações

• Doença cardiovascular - Prevenção de enfarte agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC).
• Diabetes - Acompanhamento no seu controlo, orientação e prevenção das suas complicações.
• Hipertensão Arterial - Acompanhamento no seu controlo, orientação e prevenção das suas complicações.
• Burnout - Diagnóstico precoce, tratamento e acompanhamento; promoção de técnicas de trabalho eficientes e de estratégias de cooping.

Consultas de Prevenção de Burnout

No âmbito do Burnout, nomeadamente da sua prevenção, as consultas destinam-se a pessoas que se sentem assoberbadas e exaustas, e que pretendem alcançar mais bem-estar, realização e reconhecimento, sem atingirem o Burnout!

Têm como principal objetivo a avaliação do estado de saúde atual da pessoa, assim como a aquisição de estratégias que permitam lidar, de forma mais eficiente, com a sobrecarga do trabalho e conciliar, eficazmente, a vida pessoal com a profissional, sem o sentimento de perda de identidade.

Principais áreas de intervenção

• Ambiente Interno - sentimentos, emoções, pensamentos, valores e crenças, visão, objetivos, pausas estratégicas, mindfulness, etc.
• Ambiente Externo - influências e opiniões externas, equipas de trabalho, relacionamentos, definição de limites, etc.
• Método de Trabalho - método de trabalho inteligente, planeamento de ações e projetos, definição de objetivos, delegação de tarefas, etc.

Agende aqui a sua consulta

"Prevenir para não atingir!" - Para agendar o seu exame, clique aqui: https://www.grupoh.pt/pt/marcacao ou use os seguintes contactos:

• Telefone: 244 843 720 / 967 386 480
• Email: geral@clinicadasolhalvas.com
• Horário: de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h e sábado, das 08h às 18h.

Esperamos por si!

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Dra. Catarina Fortunato

Médica de Família e Formadora